С наступлением зимы увеличивается число людей, получивших различные виды травм. Одной из наиболее часто встречающихся (около двадцати процентов обратившихся) травм является перелом лодыжки. Хотя, стоит отметить, что от получения этой травмы никто не застрахован и в летнее время. Иногда для ее получения достаточно просто оступиться.
Симптомами перелома являются боль, небольшие гематомы, деформация и изменение цвета кожи. Движения голеностопного сустава ограничены из-за болевых ощущений. Закрытый перелом наружной части имеет один очень важынй симптом: если нажать на среднюю часть голени, то сильная боль будет ощущаться в месте сломанной лодыжки. Любые попытки наступить на поврежденную ногу вызывают резкое усиление болевых ощущений. Однако в некоторых случаях такие симптомы не проявляются, даже боль может быть не очень сильной, что существенно осложняет постановку диагноза «перелом лодыжки без смещения».
Все это — повод обратиться в больницу, где Вам проведут мануальное исследование, сделают рентгеновские снимки в нескольких проекциях. Все эти процедуры позволят поставить точный диагноз и назначить оптимальное лечение (в случае закрытого перелома без смещения оно, скорее всего, будет консервативным).
Отломки кости фиксируют с помощью специальной гипсовой повязки. Наступать на поврежденную ногу разрешается лишь после полного застывания гипса, а вообще желательно ограничить нагрузку на травмированную ногу и использовать костыли. Срок ношения гипсовой повязки индивидуален, у молодых кости срастаются быстрее, чем у пожилых.
После срастания кости делают контрольный рентгеновский снимок. С течением времени Вам назначат леченбные физкультурные упражнения, леченбный массаж, физиотерапевтические процедуры. Все эти процедуры помогут скорее восстановить функции голеностопного сустава, которые после долгого застоя могли атрофироваться. Выполнять все медицинские процедуры стоит под контролем вашего лечащего врача, который будет наблюдать динамику выздоровления и при необходимости корректировать весь лечебный процесс. В это время обязательная рекомендация — употребление пищи с повышенным содержанием кальция.
Первое время после снятия рекомендуется приобрести и использовать эластичные бинты и специальную ортопедическую обувь. Не стоит забывать о рационе и после того, как кость полностью восстановилась. Необходимо включать в рацион творог, молочные продукты другие продукты, богатые кальцием. Может быть, это однажды спасет Вас от новой травмы.