Произошло радостное событие – на свет появился ваш долгожданный и самый любимый в мире малыш. Вы с удовольствием заботитесь о нем, купаете, переодеваете, кормите его грудью. Но не стоит забывать и о своем самочувствии. Многих молодых мамочек волнует вопрос об особенностях послеродового периода. Так, например, менструация при лактации – один из животрепещущих вопросов. Когда должна начаться менструация после родов, можно ли кормить малыша грудью в период месячных? Попробуем разобраться в этих важных для молодых мам вопросах.
Когда менструация должна начаться после родов? Точного ответа на этот вопрос нет. Роды являются серьезным стрессом для организма женщины, многое в нем меняется, гормональный фон становится совсем иным в послеродовой период. Но эти изменения не являются отклонением. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, от протекания родов, месячный цикл может восстановиться как через месяц, так и через полгода. Чаще всего уже через месяц после родов у женщин возобновляются менструации. Однако при кормлении грудью этот срок может отодвинуться на более позднюю дату. Но лактация не отменяет полностью менструацию. Гормоны, выделяемые при лактации, сдерживают процесс формирования и созревания яйцеклетки, соответственно лактация может задержать и наступление менструации. На основании этого многие женщины ошибочно считают, что период лактации безопасное время для зачатия. Для того, чтоб зачатие в период лактация не произошло, нужно соблюдать ряд условий (так, например, прикладывать ребенка к груди не реже чем раз в три часа, для того чтоб вырабатывалось необходимое количество «защитных» гормонов). Поэтому полагаться на лактацию, как способ защиты от нежелательной беременности не стоит.
Менструация ни в коем случае не должна отменять кормление грудью. Мнения о том, что в период менструации молоко мамы становится невкусным, имеет неприятный запах или приносит вред ребенку – это по большей части мифы. Безусловно, изменения происходят — потовые железы, расположенные на груди могут начать работать более активно в дни месячных. Но если соблюдать правила личной гигиены, а в дни менструации чаще производить туалет тела (обмывать грудь), то никаких неприятных моментов при кормлении грудью не возникнет. Продолжайте кормить ребенка грудью в дни менструации.
Кроме того, менструация при лактации происходит менее болезненно, так как стимуляцию сосков непосредственно влияет на частоту и силу сокращения матки. Регулярное, правильное кормление грудью малыша помогает маме лучше себя чувствовать, скорее восстановить свои внутренние физиологические процессы, которые изменились в связи с беременностью и родами.